没想到的是，这次直肠息肉一下子掉出来了，导致孩子不停出血。主治医院的时候，血都是飚的，全部飚出来！
惊了！一个孩子怎么会突发那么严重的身体状况？原因很简单也离我们很近，是因为饮食习惯不良！喜欢吃荤菜、贪吃零食、不吃蔬菜...这些很多孩子都有的问题，日积月累，就导致了病变的产生。
可能在此之前，很多宝妈宝爸都没有太过警惕孩子偏食、挑食、营养不均衡可能导致的后果，也可能是在屡屡失败之后放弃了努力。这并不是个例！还有两个例子告知我们引发痔疮的两个生活不良习惯！长时间蹲厕所小亮今年11岁，5年级小学生，说起小亮的痔疮，父母也是一脸懊悔。自从有了网络手机，小亮每天沉迷游戏。父母不乐意了，打游戏又坏眼，又影响学习，严令禁止玩游戏。小亮最后和妈妈达成协议，上厕所时玩一会，自从这以后，为了打游戏，在马桶上一呆就是一小时，非得妈妈敲门才能结束。
长此以往，大便越来越困难，有一天，小亮告诉妈妈，感觉肛门部位特别疼，到医院一查，外痔已经很严重，需要做手术！久坐不动初三女生丽丽从小就是好学生，在家里不看电视，不打游戏，就是坐着学习，家长喜欢，个别老师还表扬：看人家丽丽，下课后也不出去玩，还在座位上看书，多用功，看看你们一个个疯跑。
可是好学生的丽丽有一天觉得肛门部坠胀，用手一摸，多了一团东西，医院检查，也是得了痔疮。医生说，长时间保持坐姿，不起来活动，下半身血液回流不畅，直肠静脉丛回流也受阻，血液淤积，血管曲张形成静脉团，发生痔疮。
今天之所以写这篇文章，就是为了提醒家长们，不要低估糟糕的饮食习惯的破坏力，以及长蹲厕所、久坐不动这些不良习惯的可怕！早点改正孩子不好的习惯，早省心。多吃蔬菜是关键！不吃蔬菜是偏见？我们要思考一个问题，孩子为什么不爱吃绿色蔬菜呢？是因为味道？是因为绿颜色？都不是！因为蔬菜种类繁多，味道也大不相同，做法更是千变万化。很多蔬菜的颜色也并不是绿色的。
根据AAP（美国儿科学会）对于“孩子为何拒绝吃蔬菜”的研究显示，孩子们认为大人说的对他们有好处的东西尝起来一般都不好，并且他们因此而抵制那些食物。最终，你越是和孩子们说吃蔬菜的好处，他们就越可能对蔬菜失去兴趣。很多孩子不爱吃蔬菜，是从很小、还没有结交同伴开始的，也就是完全由于家庭的影响和父母的喂养行为造成的。所以罪魁祸首就是两个字——“硬逼”！如果父母特别执着且强调让孩子吃绿色蔬菜，就会有意或无意地使孩子对绿色蔬菜产生抵触心理。为了避免孩子出现抵制绿色蔬菜的行为，希望宝妈宝爸们尽早这么做：①要在孩子面前做出爱吃蔬菜的榜样！如果做不到，至少不要在孩子面前表现出不喜欢某种蔬菜。②不要反复和孩子说吃绿色蔬菜的好处！说得越多，越可能让他们失去兴趣。③建议1天给孩子吃2~3次蔬菜，但不一定都是绿色蔬菜。孩子每长1岁就给他们增加1勺绿色蔬菜。
并不是绿色的才是蔬菜！蔬菜不是绿色的才是蔬菜，土豆也是蔬菜，但它的营养缺失有些乏善可陈。作为美国最容易接受的蔬菜，它是美国孩子最常进食的蔬菜。但问题在于，他们对于土豆的做法，是炸薯条，而多盐的油炸薯条实在对孩子的身体没有太大好处，饱和脂肪酸、盐分过多的后果会使身体肥胖，引发高血压等心血管疾病。
所以土豆不应该成为孩子吃得最多的蔬菜，也不该是单一的蔬菜。最好的方式是将不同颜色的蔬菜搭配起来进食，可以帮助你让孩子成功爱上蔬菜。针对孩子的蔬菜建议使用量并不是说针对某一种蔬菜，也不是一定要够量，而是每周吃的蔬菜量达标就可以。在搭配蔬菜时，美国儿科学家这样建议：每日蔬菜建议摄入量（以杯计）
耍一点小聪明！我们当然应该诚实地对待孩子，但也可以用一些“小聪明”让他们更容易接受蔬菜！想象一下，一颗药你可能不愿意吃，那么如果这颗药被糖包裹着，你会不会更愿意吃呢？一样的道理，我们也可以把蔬菜做成更容易让孩子接受的食物，带领孩子欣赏精心准备的蔬菜的精美之处。
比如汤、酱料、面条、面包、汉堡都可以把蔬菜偷偷地放进去，使他们营养变得更加丰富。甚至可以做个不用土豆做的“山寨土豆泥”，将花椰菜泥打稀，制成冒牌土豆泥就可以。这两个痔疮高发原因也要注意！上厕所应该速战速决，最多不要超过5分钟。玩手机会分散注意力，导致便意迟缓或者消失，造成便秘，久坐马桶肛门充血，直肠静脉血液回流不畅，形成瘀血团，诱发痔疮。
对于少年儿童，老师们应该鼓励孩子们下课后起来活动，在教室外面舒展筋骨，让血液流通，防止痔疮，也能让头脑清醒，更好地进行下一节课，动静结合，一张一弛，才是文武之道。虽说“十人九痔”，痔疮是一种高发疾病，但改正这些不良习惯痔疮自然也就离我们而去了。
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