最近，患者刘先生做了一次肠镜检查，发现结肠里长了好几个息肉。医生建议及时在肠镜下切除。虽然切除的过程不会有什么痛苦，但是刘先生还是觉得只是几个息肉，开点药吃不行吗？怎么还要专门“割掉”呢？
针对这个问题，医生表示，肠息肉中，以结肠息肉和直肠息肉最多见，它是结肠、直肠黏膜表面的一种隆起性组织，就像长在肠管内的“肉疙瘩”。
发现肠息肉后，医生通常会建议“格杀勿论”，因为无论大小、有无症状，都有一定的癌变风险，就像埋在体内的一颗不定时炸弹，而且大约有90%的大肠癌是由肠息肉演变而来的，所以一般情况下，发现有肠息肉，都应尽早切除，以免带来一些其他疾病或恶变。
虽然最后的活检结果显示刘先生的息肉属于良性的炎症性息肉，对身体的危害性比较小，但在切除做活检前，谁也不敢保证这些息肉是“良性”还是“恶性”。并且随着息肉体积增大，也可能带来一系列临床症状，如便血、腹泻、肠套叠等，所以应尽早摘除。
其实，像刘先生这样患者还不少。他们发现自己身体里长了息肉，但当医生建议切除时，他们内心还是半信半疑，抱着侥幸心理，对肠息肉的认知还存在一定的误区。
误区
1
可以吃药消除肠息肉？
长了肠息肉，可和脸上长个痘痘不一样，今天冒出来，过两天就自行消除了。到目前为止，没有哪种药物可以让已经长出来的肠息肉消失，最好的办法就是及时在肠镜下切除。
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2
肿瘤标志物可以查出肠息肉？
医院都有肿瘤标志物检查，甚至还有更高端的基因检测，但其实都没有办法检测出你的肠子里面有没有长息肉。目前，筛查肠息肉的“金标准”就是做肠镜。
肠镜下的息肉
误区
3
切了息肉就万事大吉了？
很多人以为，切除了肠息肉后就万事大吉了，就再也不用管了。这种认识其实是不正确的。对于有肠息肉的人来说，切除了之后还有复发的可能，即便是切除的地方不再生长，其它地方也有再长息肉的风险。所以，如果想息肉复发了能及时发现，最好的办法就是定期复查肠镜。
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4
切息肉伤身体，最好不做？
肠镜已经开展很多年了，技术非常成熟且安全，尤其是无痛肠镜，轻松睡一觉，就完成了，所以肠镜下切除息肉也是十分安全的，而且即使是切除息肉也只是微创手术，术后恢复也很快。
提醒大家，预防肠息肉，应注意养成良好的饮食习惯。多吃膳食纤维高的新鲜蔬菜水果，少吃油炸、烟熏以及腌制的食物，增加体育锻炼，增强免疫力。40岁以上和有家族肠息肉病史等高危人群，应当定期做肠镜检查，发现肠息肉立即“格杀勿论”，避免恶变的可能。
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便秘的人，经常有腹胀、老放屁、肚子不舒服的感觉，在厕所蹲了好久却怎么都解不出来。严重的甚至得借助手法、灌肠辅助排便。长此以往，不仅要承受身体上的痛苦，还增加了紧张、焦虑的心理负担。肠道主要负责体内的脏活累活，一旦发生堵塞，大便长期滞留肠道内，其中的*素会持续刺激肠粘膜，容易引发各种肛肠疾病。
首先如何辨别自己是否真的便秘了？
1、一周内排便次数少于3次
2、上完大号还是有粪便排不干净的感觉
3、排出来的粪便比以往的还来得干硬且分离
4、有排便不顺，甚至有困难的状况
如果一天拉个两次，或者是两天拉个一次，其实都还在正常可接受的范围啦～
但是如果出现上述几种症状那么就要引起注意啦，毕竟便秘不仅会引发一系列肛肠问题的产生还会导致体内的*素不能正常及时排出体外，会增加肝脏的负担、还会影响皮肤健康、肥胖、口臭等不良身体反应。
那么该如何改善便秘呢？
1、在饮食上，大家要养成按时吃饭，规律饮食的好习惯，避免吃太过辛辣刺激的食物，注意粗细搭配，适当多喝些水和水果，多吃一些富含膳食纤维的食物，尤其是杂粮，可以增加肠道蠕动的动力，能改善便秘，预防便秘的发生。
2、在运动上，规律运动，运动过少会使结肠蠕动减少，肠液分泌减少。长期久坐不动可引起胃肠功能紊乱。多做几个腹式呼吸，揉揉肚脐眼以下的部位，加速肠胃蠕动，感受到了便意马上去厕所，这不可以憋的，每天适当做些提肛运动，可以促进局部的血液循环，对预防痔疮和肛周疾病有一定的作用。
3、现代人生活压力大，精神长期处于高负荷状态，长期睡眠不足，身体处于疲惫状态下，以至于内分泌失调，肠道神经系统受到压迫，便意的产生会发生改变，进而会影响排便。医院提醒您：每天保持良好的生活作息，早睡早起，适当减压，营造一个舒适的排便空间，便秘就追不上你！
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