肠道息肉是非常常见的一种息肉，它与生活中的习惯和饮食规律有着非常大的关系，所以在平时的时候一定要注意养成良好的生活习惯和作息规律，在饮食上要少吃一些比较辛辣刺激的食物。如果想要知道自己的身体中是否有息肉的存在，可以通过在上厕所的时候，如果有这3个表现，那么可能是肠道息肉在找茬。
1，大便的颜色变深
在平时的时候可以通过观察大便的颜色，这样来了解一下自己肠道的健康问题，因为如果是肠道不舒服进行检查的时候，医生也会让我们收集大便来了解一下自己的肠道健康问题，所以我们可以通过对直观的大便颜色，也能够反映出身体的健康状况，如果是大便的颜色呈现大便颜色比平时要深很多就要考虑是不是肠道出现息肉所引起的。
2，便秘时间长
便秘是一种非常常见的现象尤其是在平时的时候，如果喝水较少或者是不怎么吃水果可能会产生便秘的情况，有时候好几天不排一次大便，如果便秘的时间非常的长久有一周左右的时间不上厕所总感觉腹部非常的胀痛，那么也要考虑是不是由于肠道内有息肉的存在所以造成便秘的现象。
3，大便中带血
如果是肠道中有息肉的存在可能出现大便中带血的现象，尤其食物在进行消化和吸收的时候，食物和血液进行黏连这样大便就会随着血液共同排泄出去。如果是发现大便中有血液的存在，不要单纯的认为是由痔疮引起的，如果是因为痔疮便血的话，可能会在大便的表面有血液，但是如果是肠道息肉存在的话就在大便中有血连接在一起排除。
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