超强台风“利奇马”走了，灾后重建依旧。人们逐渐从自然灾害的侵袭里，回归正常的生活。
这几日，雨过天晴，洪水退去，各地又逐渐恢复了高温模式。但是，保卫健康战却远没有结束。
记者从浙江省疾病预防控制中心了解到，这个阶段受灾地的群众要特别注意饮食、饮水安全，以预防肠道疾病。
据悉，台风洪涝灾后，不洁饮食和饮水除了会引起食物中*外，还会传播痢疾、肝炎、霍乱、伤寒等肠道传染病和人畜共患的传染病、寄生虫病等。
我们需要怎么做呢？专家介绍说：
水灾后及时清除垃圾和污物，对外环境进行消*，管理好粪便，减少对水源和食物污染；
选用清洁、安全的水源，不喝生水喝开水；
尽可能选择新鲜的食品；
不食用腐败、变质或被洪水浸泡过的食物；
不吃淹死、病死及死因不明的禽畜肉类；
尽量不食用剩菜剩饭；
烹调以煮、蒸等彻底加热的方法为主，尽可能不加工和食用冷荤类食品，水产品和海鲜一定要煮熟煮透后食用。
生吃水果、蔬菜一定要清洗干净。生熟食品要分开放置，使用食品容器后要洗净，家庭内可以高温煮沸消*碗筷。
讲究个人卫生，尤其是饭前便后一定要认真洗手。
一旦出现呕吐、腹泻、发热等症状，要立即停止食用可疑食物，尽快就医。同时，保留好可疑食物、吐泻物和加工设备，以备查找调中*原因。
此外，还要注意及时清洁环境，以控制病媒生物。
台风过后，老鼠、蚊子、苍蝇等能传播疾病的动物活动特别活跃，人畜共患传染病以及自然疫源性疾病风险也会提升，例如老鼠传播的钩端螺旋体病、流行性出血热等，蚊子传播的登革热、疟疾、流行性乙型脑炎等。
专家建议：
清扫卫生死角，清理积水，疏通下水道，消除蚊虫孳生地，降低蚊虫密度，切断传播途径。
做好个人防护，避免被蚊虫叮咬。夜间睡眠挂蚊帐，露宿或夜间野外劳动时，暴露的皮肤应涂抹防蚊剂。
减少或避免与疫水接触，不在疫水中游泳、洗衣物等。
管好猪、狗等动物，猪要圈养，家畜家禽圈棚要搞好卫生，喷洒灭蚊药。
洪灾期间人群较集中的地方，也是鼠类密度较高的地方，洪灾后要预防鼠传疾病，动物尸体要消*后深埋，涉水作业要穿长筒胶靴，戴长筒胶手套，如发现老鼠异常增多的情况，要及时向当地有关部门报告。