导语：肠息肉就是肠道黏膜上出现的隆起性病变，从结肠粘膜表面突出到肠腔的息肉状病变，也就是肠道上长了一些小肉疙瘩。
人体的整个消化系统都可能会出现肠息肉，而结肠和直肠中的息肉最多，小肠息肉相对较少，若没有确定病理性质，一般都称为结肠息肉。
01什么是肠息肉？
肠息肉也就是肠道粘膜上所有隆起性病变的总称，从结肠粘膜表面突出到肠腔的息肉状病变，通常来说，就是肠道上长了一些小肉疙瘩。
人体整个消化道都可能有息肉生长，结肠和直肠息肉最多，小肠息肉较少，在未确定病理性质前均为结肠息肉。
肠息肉有炎症性息肉、腺瘤性息肉两种。
炎症性息肉属于良性息肉，炎症治愈后，能自行消失；腺瘤性息肉是不会自行消失，常见的检查有，直肠指诊，可以触及到低位息肉。肛镜、直肠镜或者纤维结肠镜，都可以直接看到息肉。钡灌肠可见充盈缺损。
取病理，确定息肉的性质，是息肉治疗的关键。
肠道里长了息肉身体会发生变化，上厕所时早有提醒，希望你能引起重视。
02肠道里长了息肉，上厕所时早有提醒，不要等到中晚期才后悔
1、便血
通常情况下，人的肠道部位出现息肉，在排便时很有可能会出现便血，若在排便过程中发现粪便有血液就要引起重视了，很有可能与肠道部位的息肉有关。
一旦出现肠道息肉，肠道粘膜便会受损出血，人在排便时会夹杂着血液，因此可能会出现黑便或柏油样粪便。
这些都和肠道黏膜受损有关，粪便中的铁元素含量增多，因此就会出现异常的变化。
2、腹痛
腹痛是肠息肉的早期症状，这类现象比较明显，腹痛程度不同，疼痛部位在中腹部或脐周，疼痛性质为隐痛、绞痛、胀痛及钝痛，很多都呈现出间歇性疼痛，疼痛发作时还会影响患者的进食，进食之后可逐渐自行缓解或减轻。
3、有便秘感觉
肠道息肉之所以要引起重视，是因为肠道息肉在发展过程中会对人体健康造成严重影响，若总有粪便排泄不干净或便秘的感觉，很有可能是肠道息肉引起的。
肠道息肉在发展过程中体积会不断增大，随着肠道息肉的体积增大，很有可能会发生肠道梗阻。在排泄粪便的过程中受到阻碍，可能就容易出现便秘的感觉。
03如何预防肠息肉？
1、保持良好的饮食习惯
若想预防肠道息肉最简单最直接的方式就是养成良好的饮食习惯，三餐按时按量合理膳食，每顿饭以七八分饱为原则，不要吃得太饱。
日常饮食以清淡为主，少吃辛辣油腻的食物。
2、坚持做腹部按摩
导致肠息肉的发生原因与腹部痉挛，腹部压力过大有关，想要预防，每晚睡觉前可以平躺在床上，双手握拳，稍稍用力在腹部，顺时针按摩十圈后，逆时针按摩十圈。
每天重复5~10分钟，坚持做腹部按摩，放松腹部的压力，让肠道运行的更加通畅。
3、多喝水
水是生命之源，世间万物都离不开水的滋润，多喝水能达到润肠通便的效果，水也是最好的润滑剂，水分进入肠胃后能减轻肠胃负担，提高肠胃的消化和吸收能力。
多喝水能有效预防慢性胃炎的出现，缓解肠道压力，降低患肠息肉的风险。
04小知识：肠息肉会自己消失吗？
不会。
肠息肉一旦形成，将不会消失，反倒会随着病情的发展越来越大。如果患者的肠息肉体积很小，且没有给患者造成任何不适症状，可以暂时不做手术。
定期复查根据肠息肉的病情再决定是否需要治疗，如果肠道有多发的息肉，需要及早进行手术治疗，因为肠息肉有很多种，比如有些息肉已经恶变，只能越来越重，不能消失。
还有一些息肉是腺瘤样息肉，尽管是良性息肉，但发病率很高，以后也可能会癌变。这两种息肉都非常严重，不会消失，建议进行手术治疗。
手术治疗之后一定要严格控制饮食，恢复期间也要定期做复查。肠息肉做手术治疗，可以在肠镜的辅助下解除息肉，一般都是采取微创手术治疗方案。