最近有快要高考的孩子家长在网上咨询我，自己家的孩子今年18岁，马上要高考，但孩子的牙龈红肿很明显，常常刷牙出血，有时在说话或咬硬物时也要出血，有时可自发出血。偶尔还会觉得磨牙的位置，很疼，有点像发炎的感觉，但自己也不太确定。
还有一个网友咨询，说她的妈妈今年70岁，本身牙齿掉了几颗。但嘴里现在吃不了很凉的东西，甚至刷牙碰不了凉水。每次刷牙都是靠接温水刷牙，不然稍微刺激一下，口腔都很难受，这是怎么回事？
其实这两个例子都是牙周炎的表现。
牙周炎
主要表现就是牙龈出血，红肿，刷牙出血，咬硬物出血，或者偶尔自发性出血。
牙周炎是一种口腔感染性疾病。由多种致病菌导致口腔菌群失调，干扰宿主的内环境平衡，触发宿主的免疫反应，进而加重牙周支持组织的破坏。
用简单的话翻译就是，比如口腔卫生不佳的人，每天口腔内都有非常多的细菌，有害的细菌过多，加上牙结石，软垢等等作用下，牙龈部位会发炎，红肿，连带着还会出现口臭。到年老以后，牙龈会逐渐萎缩，牙齿就会慢慢掉落。牙齿掉落是重度牙周炎的后果之一。
所以，牙龈出现红肿，出血，在初期的时候就应该积极治疗。
缓解牙龈出血应该怎么做？
医生的建议是，如果你现在的牙龈出血控制不住，医院进行一个全面的检查，要排除血液病的影响。其次，最好进行一个全面的洁牙治疗。然后根据医生的建议，每天积极刷牙，积极使用牙线，少吃辛辣刺激的食物，多休息，保持好的免疫力。
牙龈萎缩只是中老年人的专属吗？
虽然牙龈萎缩在中老年人群中，更为常见。是因为咱们的中老年人极少的