大肠癌是世界范围内最常见的恶性肿瘤之一。最新发布的肿瘤调查数据表明，我国大肠癌的发病率呈上升态势，全国发病率占恶性肿瘤的第四位，在包括上海在内的东部沿海地区已经排第三位，死亡率排在第五位。
令人忧心的是，这一过去专属中老年人的癌症，已悄悄“盯”上30多岁的年轻人。不过大肠癌与消化道其它部位的肿瘤相比，还是可防可治的。针对大家
因此，对于大肠息肉的病人需要定期进行肠镜检查，及时将息肉切除，现在肠镜下可以方便地进行，避免息肉长大发生恶变。
九问：吃得越好，越容易得大肠癌吗？
世界各地区及不同国家大肠癌的发病率可以相差10倍以上。经济发达地区和国家相对较高，特别是大城市，大肠癌的发病率明显高于小城镇和农村。在城市中，体力活动少的人群发病率又高于体力活动多的人群。从各个国家对大肠癌病因学研究结果看，高脂肪、高蛋白饮食、运动减少、环境污染和不良嗜好均与大肠癌的发病有关，而上述社会情况的出现又与经济发展有一定联系，据此，有人认为吃得越好，越容易得大肠癌。
事实上大肠癌与其他癌一样，他们的发生都是环境因素与遗传因素相互作用的结果。就饮食本身而言，高脂肪、高蛋白、低纤维饮食结构可能在促发大肠癌方面起一定作用。
十问：怎样预防大肠癌？
1.健康的生活方式：运动，避免肥胖；
2.良好的饮食习惯：不暴饮暴食，少喝或不喝烈性酒；?
3.良好的饮食结构：健康膳食，增加粗纤维、新鲜水果摄入；?
4.戒烟；?
5.保持大便通畅，养成良好的排便规律和习惯，出现便秘及时治疗；
6.根据筛查建议定期进行体检和结肠镜检查。如有家族结肠癌病史，检查更应提前，检查频次增加；
7.不要忽视身体的警告：常有便血、黑便、贫血、消瘦、腹痛等症状，不要自我诊断，应定期体检。
（作者为上医院普外三科主任、副主任医师）?
栏目主编：董齐兴
文字编辑：王艳辉
本文作者：项洪刚
题图来源：图虫
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