李先生（化名）来自湖北，在一家IT企业上班。也许是正值中年，常常意气风发的，事业心很重，经常在电脑前忙工作到深夜。也就是近几年，由于久坐，李先生得上了痔疮。
李先生作为一个湖北人，平时很喜欢吃辣，有时辣椒都能当一盘菜，属于无辣不欢型。最近李先生后面常出现便血，他也是以为吃辣吃的，便没在意。可后来，便血情况越来越严重，出血越来越多，有时还呈喷射状，而且大便也变得不对劲，每天要拉上好几次。
到这时候，他才意识到问题的严重性，医院就诊，医生指检后摸到肿块，之后又进行了一系列检查，最后告知是晚期肠癌。
李先生这下可慌了神，不知怎么办可好！
医生解释说：肠癌是一种典型的富贵病，它的早期症状主要就是便血，但常被人认成痔疮，所以一拖再拖，直到便血加重才来就诊，而这时其实已经错过了最佳治疗时间。
如果发现自己有痔疮，平时一定要多加留意症状，如发现痔疮反复发作，用药后病情加重，一定要就医检查，千万别被直肠癌蒙蔽了。
三个习惯会导致肠癌
长时间久坐
要说一件大多数人每天做的最久的事情是什么，那一定就是坐着！
虽然坐着本身并没有什么不对，但是坐的时间过久就不行了！长时间的坐着不活动会引起腹胀和便秘，而这两种情况会使粪便较长时间的积累在肠道，致使有害物质对肠黏膜造成伤害，最终导致癌变！
所以，工作忙没空活动，隔几十分钟也要起来站一会，原地扭扭腰、动动腿，或是去个厕所，走动走动。
口味重
肠癌高发，不良饮食习惯是诱因。偏爱麻辣、熏烤等重口味，加上习惯宵夜，如同让胃肠道长期在休息时间“加班”，重口味刺激加重了胃肠道的负担，增加肠癌风险。
喝酒、抽烟
几乎所有癌症的诱因里都有它们的身影。有研究认为，吸烟可以对肺、大肠产生长期性、持续性的慢性刺激，从而诱发肺癌、大肠癌。
如何区别痔疮和直肠癌？
很多人发现有大便出血症状后，就自己忍着，或随便买点药膏涂抹，医院检查，事实上痔疮和直肠癌引起的便血，还是有很大区别的。
痔疮出血症状一般为手纸带血，或滴血，而直肠癌引发的大便出血，可能只是排出一些粘液、血便，且有排便不尽的感觉。但大便次数会明显增加，可每次都排便不多。另外，如果粪便中带血并混有黏液和脓性分泌物，拌有便条变细症状，则应高度警惕肠癌的发生。
直肠癌的出现常伴有哪些信号？
信号一、排便异常主要表现为便意频繁（多者每天可达数十次）、大便不尽、肛门下坠，严重者还会伴有腹胀、腹部不适等。信号二、大便出血血液呈鲜红或暗红色，常混有黏液或脓。信号三、梗阻症状当癌肿长到一定大小时，会出现肠梗阻现象，表现为大便变形、变细，排便困难。此外，癌肿若侵犯到周围组织，还可出现相应器官的病变;如若侵犯肛管和括约肌，可引起局部剧痛。
医生提醒，只要改变生活饮食习惯，直肠癌也是可以预防的：
1、减少油脂的摄入
食用油中的油脂本身并不致癌，但它能促进胆汁分泌，而大量胆汁在肠道内细菌的作用下可产生胆汁酸，而胆汁酸具有一定的致癌作用，因此应减少油的食用量，健康人每天的油脂摄入量最好在30克以内。
2、补充膳食纤维
粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害和致癌物质。肠壁与这些致癌物质长期接触与吸收，有可能就是结直肠癌的一个诱发因素。
而膳食纤维是人体最好的润滑剂，当我们的饮食过于精细，缺乏纤维素时就会导致便秘等症状的发生，从而增加患结肠癌的风险。
膳食纤维分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。
其中可溶性膳食纤维中，据现代研究，玉兰根中含量较多，以菊粉形式存在。研究还发现玉兰根是一种“药食同源”的食物，可将制成玉兰根茶，每日冲泡，一方面可补充可溶性膳食纤维；另一方面还可调理血压、血糖、血脂和尿酸。
而不可溶性膳食纤维多存在与新鲜蔬果中，比如芹菜、韭菜、菌类、苹果、火龙果等。还有发现大麦苗中含不可溶性膳食纤维较多，可预防和改善便秘。也可将大麦苗粉与蒲公英叶粉（取蒲公英叶1.5g、大麦苗粉2.5g）搭配而成的蒲公英大麦青汁，不仅补充膳食纤维，还可调节身体酸碱平衡。而蒲公英具有清热解*、广谱杀菌作用，对慢性胃炎、胃溃疡等有辅助治疗作用。
3、适当运动
要坚持有所运动，注意标准体重的保持。肥胖特别是梨形身材的人，是肠癌的高发人群，腹部脂肪过多，会影响肠的消化和蠕动功能。同时体力活动较少也是诱发肠癌的原因。
最后，也要坚持定期体检，早发现、早治疗！