口腔健康一直都是国人的重灾区，现在一年一次的体检概念已经深入人心了，但是国际倡导的一年两次的口腔体检想必很少有人听过吧？听都很少有人听过，做到的自然也就更少了。所以小贤今天和大家聊一聊一些保养牙齿的误区，也医院检查的“懒人福利”吧。
误区一：牙疼、牙龈出血、牙龈肿痛都不是事儿
和一些发达国家相比，中国牙医的操作技术已经算是相对不错的了，毕竟实践地多嘛。而最最缺乏的绝对是口腔健康的普及程度。
牙龈肿痛什么的只当上火，头疼发烧会去看病，但牙疼绝对不当一回事。
其实牙龈出血这个问题不容小窥，它是牙周疾病的早期症状之一，很有可能是牙周炎。
时间久了就会造成牙龈萎缩，这才是造成“黑三角”、牙齿松动最根本的原因!!而且牙龈萎缩是不可逆的！
有口腔问题建议及早看医生，做牙周治疗，洗牙或者龈下刮治撒的。自认为牙齿挺好的也建议每年定期去洗牙、看牙医。
误区二：洗牙会导致牙齿松动牙缝变大
这个误区想必有很多人都解释过，小贤就简单的说一下。洗完牙之后感觉牙齿发酸或者牙缝变大，只是因为牙齿表面的牙结石被洗去了，原本的位置空出来就感觉牙缝变大了。而这个牙结石是平时刷牙漱口无法清除的，日积月累下来在你的牙缝中占据了不少位置，而且会影响对牙周健康、牙龈萎缩的判断，导致洗完之后感觉牙齿变松了。
误区三：小孩子得了蛀牙没关系
很多小孩子从小一刷牙就哭，家长看着也心疼，就不管了，满口烂牙还不当一回事觉得反正要换牙。
先不提牙口不好对食物的咀嚼程度降低，会影响食物的吸收，对肠胃没有好处。
再者，牙周不健康会影响牙槽骨的吸收，你的“土壤”都出毛病了，你觉得生长在其上面的农作物“不会受到影响吗?!
误区四：父母牙齿都不好，我这是遗传的保养也没用
经常听到身边有人说，我这牙口不好都是遗传的，天天刷牙也没用，还不如不刷算了。不可否认的是，基因对于牙齿有一定影响。比如先天性牙釉质发育不全和先天性牙缺失都是典型的遗传性疾病。但它对大多数人的影响远没有那么大，不能以此为借口不注重口腔健康。
误区五：刷牙越用力越好
估计在座的各位如果跟父母说一下他们的刷牙方式是错误的，估计会被揪耳朵……我这样刷牙刷了几十年，你居然说我错了？说实话，周围确实很少有人懂得巴氏刷牙法或者样额按照巴氏刷牙法来刷牙的。
不正确的、用力的刷牙方式会严重影响你的牙齿。最常见的就是在牙齿的根部磨出一排凹槽。老实说小贤也有这样的现象，在年少没人教我刷牙的时候留下的。一定要严格按照巴氏刷牙法，并刷满2分钟以上，不要三下五除二就解决了。
健康无小事，口腔健康对人体也是很重要的，希望大家可以重视这几个生活中的小误区，拥有一口靓丽的大白牙~