让我们一起做个实验：
请伸出手指摸一摸自己的脸，
看看是什么感觉？
柔软？Q弹？
是不是仿佛感受到了胶原蛋白的力量？
但你摸到的就是自己吗？
很不幸的是，那并不全是自己。
1细菌无处不在
我们手指摸到的地方，还有生活在我们脸上或手上，成千上万的微生物。
他们中有一些真菌，通过空气管道落在我们身上，再经由呼吸道进入我们体内，会引起过敏症状，还会散发难闻的气味。
我们摸到的，还有生活在我们皮肤上的多亿细菌细胞，他们以我们皮肤上的油脂和汗为食，在我们的脸上繁衍后代。
我们可能会摸到上厕所时飞溅到身上的大便细菌；
或者洗澡时冲溅到身上的，隐藏在排水管里的各种细菌。
当你摸脸的时候，螨虫也会随着你的手指四处乱窜，与它的“兄弟姐们”庆祝胜利大会师。
它们不停地爬来爬去，还在你的鼻梁上繁衍生息。
现在，再看看自己的手指，你有什么感觉？
再请大家想象一下，假如我们能够看得见细菌，那会是一种怎样的场景？
在过去的几百年里，我们与微生物们就像是不共戴天的仇敌一样。
我们企图消灭它们，它们也发动力量在人类传播各种疾病。
“西班牙大流感”：造成全世界5亿人感染，万到1亿人死亡。
2傻傻分不清：有害菌or有益菌
我们的生活中，无处不在的细菌、真菌等微生物，并非全是坏份子。
比如，我们熟知的双歧杆菌、乳酸杆菌等。
它们不仅能阻挡有害菌的入侵，抑制其繁殖，还能产生人体必需的B族维生素、氨基酸等营养物质。
但有的就真是坏透了。
比如，马拉色菌、金色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌，就是这些坏小子的代表。
马拉色菌是一种
寄居在人体皮肤表面的真菌。
在生长过程中，
它以皮肤油脂为食物。
当它吃油脂时，
会产生一种副产物——油酸，
这种物质渗透到头皮就引起头皮屑。
金*色葡萄球菌
是对人类危害比较严重的一种。
它们喜欢温湿的环境，
喜欢藏在食物里。
春夏季节，
容易腹泻，甚至食物中*，
就是金*色葡萄球菌在作怪。
大肠杆菌属于肠道条件致病菌，
通常并不会引起什么疾病，
但等到它们被排泄出来，
随着受污染的水到处流窜时，
就开始「作妖」了。
不同类型的大肠杆菌
引发的疾病也有所区别，
常见的会引起腹泻，
严重的还可能会导致肠出血
和诱发溶血性尿*综合征。
白色念珠菌
是一种常见的致病真菌，
喜欢攻击黏膜部位。
所以被它感染，
就比较容易出现
如口腔糜烂、湿疹、阴道炎甚至脑膜炎等疾病。
家居生活中，
一些贴身穿的衣服。
如果不及时清洗消*，
白色念珠菌就会加速繁殖。
3对抗简史：抗生素与天然抗菌剂
在与细菌等微生物对抗的过程中，人们发明了抗生素。
但是，细菌具有强大的适应力。
如果它们长时间置于一种抗生素的作用下，就会逐步适应并找到存活的新方法。
而且，抗生素杀菌会把有益菌一同杀灭。
所以经常使用抗生素的人反而菌群失调更严重，容易出现便秘、过敏等症状。
其实，除了抗生素外，人们在研究过程中也发现了其它对抗细菌的手段。
比如，现在慢慢被大众所熟悉的抗菌神器——茶树精油。
茶树精油是一种天然的顶级抗菌剂，能够有效对抗细菌、真菌、病*等。
年，英国医学杂志曾报导称茶树精油是强效杀菌剂。
德国莱比锡大学实验发现，茶树精油能有效对抗26种皮癣菌、32种白色念珠菌、及22种小芽孢菌。
它的杀菌能力，是石碳酸的10-15倍。
最重要的是，茶树精油除惊人的杀菌力外，对组织不会产生任何损害。
因为一般的杀菌剂除了可杀死细菌外，也会摧毁正常组织。
即便是用4:的稀释比率调和茶树精油与水，它也能在一定的时间后，完全消除白色念珠菌、葡萄球菌等高传染病菌。
怎么样，这效果厉害吧。
更重要的是作为天然抗菌剂，茶树精油安全性也大大提高了。
平时在家预备上一瓶茶树精油，当你下次再遇到讨厌的细菌们，用精油对付它们，绝对有意想不到的效果。