为什么你的慢性咽炎总是反反复复、迁延不愈？中医上认为，辨证治疗，治疗不对症是忌讳！
有这样一个女性患者朋友，多年的鼻炎、流涕、打喷嚏，去年刚生了宝宝，今年上半年一次感冒嗓子发炎打点滴之后，开始出现咳嗽的症状。最近几个月总感觉嗓子干、痒、异物感，还非常容易上火，一上火嗓子就会发炎。
进一步问诊，她说稍微吃点不好消化的就会上火，现在这也不敢吃那也不敢吃，每次嗓子发炎，异物感就会加重。
这是慢性咽炎的典型症状，中医上认为，脾主运化，脾运化不足，吃进去的东西就会生成内热，《内经》里面也曾提到“喉咽干燥，病在土脾”。脾主运化、统血、输布水谷精微，脾胃虚弱的人，还会出现消瘦、怕冷、体温低等症状，这位患者朋友都中了。
脾胃虚弱会导致很多疾病，慢性咽炎也是其中之一。有咽炎的朋友，也可以对照自己是否有以上这些症状。
为什么你的慢性咽炎总是反反复复、迁延不愈？
拿我问诊的这个患者朋友来说，在没有找到脾原因前，每次一上火嗓子发炎就是消炎药、点滴、凉茶，表面上症状下去了，实际上没有从根本上解决，所以问题还是反反复复。
脾胃喜暖恶凉，寒凉的药物和食物都会损耗脾胃的阳气，长此以往，形成恶性循环。
治疗慢性咽炎要从脾入手，脾气足了，嗓子就通了。
说到中医治疗慢性咽炎，很多人会想到从肺入手，咽喉是肺的门户，还有人会想到从肾入手，从肝入手，大体上都没错。但是问题的根本在哪里？
中医上脾属土，大家联想到现实生活中土即大地，大地生万物，所以脾的作用在各个脏腑中就相当于大地。
脾胃一旦困顿了，衰弱了，其它脏腑便会作“恶”，脾胃虚了，肝风就会肆无忌惮，脾胃弱了，土无法制约肾水，脾气不足了，肺脏也会咳嗽不止，甚至是心火失常，出现多汗、胸闷、心慌等症状。
如何判断自己有没有脾胃问题呢，大家可以对照自己是否有以下症状：
1.口苦，口臭，口腻，食欲差等，脾开窍于口，脾虚不虚能从口分辨出来，如果口中有异味，多是脾胃失调了。
2.经常长口疮，嘴唇干、脱皮，嘴边黯淡、发黑，脾在唇四白。
3.舌苔厚腻有口气，地图舌，舌苔成块成块的剥落，舌体发胖。
4.经常消化不良，便秘，食之无味，或者是吃什么拉什么，顽固不化。
5.消瘦，面色发*，头发少且没有光泽，眼袋大，皮肤不紧致，下半身水肿等。
慢性咽炎的朋友也可以对照自己的症状，容易上火嗓子发炎，喉咙干痒异物感，频繁咳嗽等，考虑是脾胃虚弱引起的。
治疗上就要从脾胃入手，根据具体的症状辨证进行方药的加减。
分享健脾胃的五个小建议。
1.吃东西尽量七八分饱：
忌暴饮暴食，增加脾胃的负担。
2.早餐一定要吃，不仅要吃好，还要吃早：
早上7点到9点是胃经运行的时间，这个时候最适合吃早餐，9点到11点则是脾经运行的时间，吃进去的食物刚好可以得到很好的运化。
3.*色食物可入脾，酸味食物可健脾：
五谷类常见的有玉米、扁豆、豌豆等；蔬果类常见的有地瓜、南瓜、芥兰菜、香菇类；水果中的凤梨、橘子、苹果、杨桃、柳丁等都是不错的选择。酸味食物具有健脾的功效，话梅、醋等都是不错的选择。
4.适度运动可以加强脾气的运行：
仰卧起坐/顺时针揉肚脐/按摩小腿等运动都是不错的选择，但是要注意适度。
5。远离生冷湿寒：
室内湿度要适宜，保持在40%到60%为佳，少吹空调，少食生冷食物。
最后，用药要辨证，各位咽炎的朋友切忌盲目，如果你不会辨证，可以留下你的症状！