我们都知道，孕妈妈孕育一位小宝宝是非常不容易的。从精子和卵细胞结合的那一刻起，形成的受精卵需要在孕妈妈的肚子里生长发育十个月，才能够成长为一名新生儿。但是，处在不同时期的胎宝宝在孕妈肚子里发育的情况也不同。如果怀孕期间，孕妈妈的身体出现这3个症状，是胎儿发出的要长个子的信号，孕妈接收到要及时补充营养哦！
一：孕妈出现尿频的症状
孕妈妈在怀孕的11周左右，肚子里胎儿的会迎来第一个发育的高峰期。此时胎儿在母体内发育的速度会非常快，开始长出骨头，已经由细胞团逐渐生长分化形成人的雏形。经过一周的发育，胎儿的长度能长到6厘米左右，体重也达到28克左右，整个胎儿的体积也会增大。随着胎儿在母体内的逐渐长大，也会导致孕妈有弹性的子宫也会随之增大，压迫到周围的肠道、膀胱等器官，使孕妈开始出现尿频的症状。这也就表明胎儿正在孕妈的肚子里长个子。对此，孕妈妈应该要注意饮食中营养的补充，为胎儿的快速成长提供充足的营养。同时，孕妈妈不能因为上厕所的次数增加而减少饮水量，这样会对自身和胎儿的健康产生影响。但是在晚上睡觉之前孕妈可以适当减少饮水量，避免起夜过多，影响睡眠质量。
二：孕妈出现上气不接下气的症状
胎儿在母体内的发育需要一个过程。在初期胎儿的生长发育，主要受影响的还是孕妈的肠道、膀胱等器官。但是，孕妈到了怀孕的5个月之后，胎儿又会开始新的一段快速发育阶段，在这个阶段中，胎儿身体的各个部位基本发育完成，胎儿的长度会达到30~34厘米左右，距离新生儿出生后的50厘米相差无几。胎儿在经历了这次的长高之后，会导致孕妈的子宫底不断升高，这时候孕妈的肺部就会受到挤压。所以，有很多孕妈妈都会感觉有生气不接下气的感觉。特别是在运动的时候。如果孕妈出现这种症状，就一定要注意营养的补充了，此时胎儿的感觉器官处在快速生长发育的阶段，大脑开始划分区域，哪个区域支配哪种感觉就是在这时候发育的。所以，为了让肚子里的胎宝宝发育的更好，孕妈的营养一定要补充全面。
三：孕妈出现经常疲惫的症状
孕妈妈的孕期进入到了孕晚期，此时的孕妈妈会感觉身体经常容易疲惫，那么这也是胎儿长个子的一个信号。当胎儿在母体内迅速发育的时候，他所需要的营养物质会增多，此时孕妈体内的氧气和养料大部分都会被胎儿生长发育所利用，这就让孕妈妈维持自身生命活动的氧气和能量都会减少，孕妈妈的新陈代谢会降低，就会经常感觉疲惫了。所以，为了让胎儿生长发育的更好，自己的精神状态也好，孕晚期孕妈妈也不能忽视营养的补充，要全面均衡的补充各种营养，建议孕妈可以少食多餐，这样既能避免饥饿，还能持续的给胎儿和自身的生命活动提供能量，又避免饮食时间间隔长会出现暴饮暴食。
你在孕期身体出现这3个症状了没？有的话，表明胎儿正要正要长个子，一定要注意及时补充营养哦！