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孕期孕妈的身体会发生各种各样的变化，尤其是身体上，备孕的一段时间，为了孩子更健康、更聪明，准爸准妈真实做足了功课。
怀孕初期，宝爸宝妈特别的欣喜，把孕妇当成家里的宝，宠着，关怀着。随着孕期的推进，孕妇的身材会慢慢的变形，不仅如此，还会遇到很尴尬的事，尤其是这四种。
★孕期有哪四种难以忍受的生理反应，为什么
猝不及防的尿失禁
这件事应该是非常尴尬的，尿失禁的来临真是猝不及防，大笑一声，或是不经意间的一个喷嚏，都会“迎接到”尿失禁的到来。
这种情况的原因，是因为胎儿的不断长大撑大了妈妈的子宫，外加体内激素的影响，使女人的盆底肌的功能不知不觉的下降了，而膀胱所承受的压力也会加大，这就意味着膀胱的空间缩小了，尿失禁就难以控制了。
出现痔疮
人们常说“十人九痔”，可见，得痔疮的人数是非常多的。痔疮是静脉病变引起的突起和卷曲。孕妇怀孕后更是痔疮的高发期，发生率大于75%。
因为女人怀孕后，子宫增大，使得下腔静脉产生更大的压力，血液难以顺利回流，进而形成淤积，所以痔疮才会发作。
产检男医生
虽然孕妇对于男医生而言，不过是位患者，医生的职业，让他们只会帮助患者解决病痛，因为医生每天见的孕妇数目也非常多，大多已经变得麻木，只会从医学治病角度看孕妇，多数还是不会产生太多复杂的想法的。
排气增多
“屁乃人生之气，哪有不放之理？闻屁者愁眉苦脸，放屁者洋洋得意。”据统计正常人一般每天会放屁8-20次。虽然排气很普遍很正常，但是也很尴尬。
而怀孕后，放屁的次数就会增多。这是由于女人怀孕以后，体内的大量孕激素就会令胃肠道蠕动变慢，胃肠道就会产生很多气体，同时对肠括约肌的控制力也会下降，才会导致放屁多。
★孕期怎么减轻这些症状
①减轻尿失禁
想要改善尿失禁，准妈妈需要每隔一两个小时主动排尿一次，这种方法可以有效减少膀胱中的储尿量。
②减轻痔疮
孕期如果孕妇的痔疮非常严重，医院进行检查，配合医生治疗。在平时的时候注意多饮水，多食用富含膳食纤维的食物，减少辛辣刺激食物的摄入量，一定要适量的运动，这样做可以有效保持大便通畅，减轻痔疮。
③产科遇到男医生
产科遇到男医生是很正常的现象，但是如果有些孕妇在心理上依然觉得男医生会让自己非常尴尬和痛苦的话，建议看医生时提前预约，这样就避免了很多的尴尬和不适。
④减少排气
想要减少排气多的尴尬，在孕期的准妈应该多进行适当的运动，因为运动会增加胃肠道蠕动，促使食物在肠道中尽快消化掉，这样就不会有过多的瘀气了。
同时，在饮食上也要多注意一些，尽量避免食用一些容易胀气的食物，多摄入一些促进肠道蠕动，而且富含膳食纤维的食物。
★家人该怎么做
家人要积极配合准妈妈，尽量给准妈妈准备一些富含膳食纤维的食物，不要总是一味的进补，如果补的过了，不但准妈吸收不了，还会难以消化。
平时多带准妈走走，适当的运动促进营养吸收，也有助于胎儿的发育。多关心准妈的情绪，让准妈时刻保持好心情。
我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是4岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。